আপনি যদি নিজেকে ভালো প্রমান করার জন্য ,অন্য মানুষকে  খারাপ বানাতে একটুও দ্বিধাবোধ না করেন ,তাহলে এই আর্টিকেল টি আপনার জন্য।

খুব বেশী negativity spread করা , সবসময় অন্যের সমালোচনা করা, জীবনের সুন্দর দিকগুলোতে দৃস্টি না দিয়ে শুধু “কি নাই” সেটাতে মনযোগী হওয়া ,অন্যের ভালো সহ্য করতে না পারা ,কেউ ভালো কোনো কাজ করলে তাকে ইচ্ছাকৃতভাবে নিরুৎসাহিত করা,মানুষকে নিয়ে বানিয়ে বানিয়ে মিথ্যে কথা বলা ,নিজের ভুল কেউ ধরিয়ে দিলে তার উপর বিরক্ত হওয়া, নিজেকে ভালো প্রমান করার জন্য নিজের সুবিধামত সময় বোঝে অন্যকে নিয়ে বাজে মন্তব্য করা – এসব আনপ্রডাক্টিভ কাজ করে আমরা নিজের  ক্ষতি তো করিই ,বরং সাথে সাথে ফার্মেসীরর মালিককেও অনেকটা   লাভবান হতে সাহায্য করি।
আমরা কি সেটা জানি?

তাই অন্যকে নিচে নামাতে গিয়ে কার ক্ষতি করছেন ,নিজের , নাকি অন্যের? এই বিষয়ে ও আমাদের একটু ভেবে দেখা উচিত। কারন এইসব negativism আমাদের brain cell কে directly damage না করলেও  it affects our certain stem cells.এত করে আমাদের বডিতে stress Hormone রিলিস হয়(cortisol)।আর এই কর্টিসল আমাদের শরীরের স্বাভাবিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমাতে থাকে, কারন এই স্ট্রেস হরমোন digestive system কে বাধাগ্রস্থ করে,(Example :ulcer হতে পারে)।তাই Immune System দুর্বল হয়ে পড়ে।

তার মানে দাড়ালো,আমাদের শরীরের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা যখন কমতে থাকে ,তখন জ্বর কাশি,  মাথা ব্যাথার মত সাধারন ব্যাপারেও  মেডিসিন নিতে হয় ,কারন অনেক সময় immune system কাজ করেনা তখন ঠিকমত,আর এজন্য অনেক disease হতে পারে,অথচ immune system ঠিকঠাক থাকলে হয়তো,অনেক disease হওয়ার আগেই তা প্রতিরোধ হয়ে যেতো।

তাই আসুন নিজের কাজে বেশী মনোযোগী হই ,

যতটুকু সম্ভব negativity থেকে দূরে থাকি,

নিজে ভালো থাকি ,অন্যকে ভালো থাকতে দেই ,

অন্যকে ভালো কাজে অনুপ্রানিত করি এবং মেডিসিন থেকে দূরে থাকি।

কেননা সব সাধারন ব্যাপারে যদি আমরা মেডিসিন নিতে থাকি ,তাহলে আমাদের শরীর মেডিসিন এর উপর এর নির্ভর হয়ে পড়ে ,অনেক ক্ষেত্রে আমাদের স্বাভাবিক রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা ক্ষতিগ্রস্থ হয়।

#No_medicine_is_the best_medicine