কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ন্ত্রন করে ব্রেস্ট ক্যান্সার প্রতিরোধের উপায়

কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ন্ত্রন করে ব্রেস্ট ক্যান্সার প্রতিরোধের উপায়

অনেক কিছুতে সচেতন থাকতে গিয়ে আমরা অনেক সময় স্বাস্থ্যসম্মত জীবন ব্যাবস্থাপনায় ব্যার্থ হই । অবশ্যই পড়াশোনা এবং ক্যারিয়ার অনেক গুরুত্ত্বপূর্ন বিষয় ,কিন্তু আমরা যদি নিজেরা শারীরিক এবং মানষিকভাবে সুস্থ না থাকি ,তাহলে কোনো কিছুই ঠিকমত করা সম্ভবপর হয়না । আমরা আমাদের আশেপাশে...